Aménagement de son espace de travail

Quand on travail à domicile ou dans une entreprise où nous avons la possibilité de pouvoir aménager sin espace de travail, il faut le faire pour pouvoir éviter les problèmes physiques et aussi faciliter son travail.

Avant de devenir indépendante, j'ai travaillé dans différentes sociétés. Le point commun entre celle-ci est l'espace de travail qui était à ma disposition.

J'avais un grand bureau qui formait un "L". Ceci me permettais de pouvoir m'étaler et d'avoir l'espace informatique libre.

Cependant, lorsque j'ai commencé mon activité, je n'avais pas la possibilité d'avoir ce type d'aménagement. J'avoue que pour débuter un bureau simple était suffisant, mais je me suis vite aperçue que ça ne l'était pas. J'ai besoin de m'étaler, peut-être parce que je suis "d'ancienne génération" en méthode de travail, cependant cela me permets de retrouver facilement ce dont j'ai besoin.

Avoir un bureau où nous nous sentons bien est important, mais la disposition de son matériel et le matériel lui-même le sont tout autant.

Pour la disposition, je ne peux que vous conseiller d'essayer plusieurs dispositions et emplacements et de garder ce qui vous convient le mieux.

Concernant le matériel (liste non exhaustive)

• Chaise ou fauteuil de bureau

• Ordinateur

• Ecran

• Clavier

• Souris

• Ordinateur

Chaise de bureau ou fauteuil

Même si c'est un "meuble" important, il faut aussi penser à votre budget.

La première chose à faire est de vous fixer un budget et de regarder en fonction de ce montant. Evidemment, il faut qu'il soit confortable mais aussi à votre goût. N'oubliez pas que vous allez y passer une grande partie de la journée. Il aura beau être confortable, si vous l'achetez simplement pour le confort vous ne vous y sentirez pas à l'aise.

Ordinateur

En fonction de votre activité, vous avez la possibilité de choisir entre un ordinateur fixe ou un portable. Vous avez aussi la possibilité de choisir les deux, tout dépend de vos besoins.

Personnellement, j'ai les deux, même si j'utilise principalement le fixe.

Le portable me permet de pouvoir travailler à l'extérieur ou dans une autre pièce lorsque mes enfants sont présents.

Écran d'ordinateur

Pour la taille de l'écran c'est à vous de voir ce qui vous convient le mieux.

Si vous avez la possibilité d'avoir un grand écran, vous pourrez diviser l'écran en plusieurs parties en fonction de vos besoins.

Vous pouvez également choisir d'adapter deux écrans. Personnellement, c'est ce que j'utilise. Je peux de cette manière, avoir ma boîte mail d'un côté et de l'autre une page de travail. (C'est ce que vous pouvez faire avec un grand écran). Pour cela, il m'a juste fallut paramétrer l'affichage.

Il existe de très bons écrans d'occasion et qui pourront entrer dans votre budget, en plus de faire un geste pour la planète. 😉

Même si parfois, je travaille sur le PC Portable, j'y ai adapté un second écran.

Clavier

Il y a toutes sortes de clavier et à tous les prix. A vous de choisir ce qui vous plait mais aussi de réfléchir à ce qui peut être le mieux pour vous.

J'ai, pour ma part, commencé avec un clavier classique, mais mon corps m'a rappelé à l'ordre. Avant d'aller chez le médecin pour les douleurs, j'ai changé de clavier et choisi un clavier ergonomique Microsoft. Il m'a fallut quelques heures d'adaptation mais mes douleurs ont disparu.

J'en ai pris un second pour adapter au PC portable.

Souris

Comme pour le clavier, j'ai commencé avec une souris classique, mais j'en ai changé pour une souris "verticale" et une souris "gamer".

Sans les douleurs physiques, je serai restée sur du matériel classique, mais j'ai dû adapter mon matériel à mes besoins. J'ai écouté mon corps et depuis ces modifications, les douleurs ont disparu.

Cependant, je continue à adapter mon poste de travail avec le temps. Tien n'est figé. Nous évoluons et nos besoins changent. Il faut écouter son corps et s'adapter en conséquence.